평생학습센터

강 좌 명

실버인지걷기지도자

강사명

류정근

운영기간

2019.03.08.~06.14

운영시간

(금) 10:00~12:00

총시수

15주

교 재

저 자

교재비

재료비

120,000원

교육목표

12가지 인지스텝으로 기억력향상 및 주의집중력 및 인지향상을 요할수 있으며,창의적활동으로 성취감과 만족감 향상시킬수 있으며 뇌에너지공급으로 뇌기능의 퇴화방지

평가방법

스텝응용 및 기본

이수 기준

출석율 70 ％이상

주차

일자

강 의 내 용

교수법

준비물

1

3/8

인지걷기의 이해와 인지걷기준비

인지가든

2

3/15

준비스텝1,2,3

3

3/22

준비스텝1,2,3 복습,인지스텝(콩스텝)

4

3/29

인지스텝(콩스텝)복습

인지스텝(차차차스텝)

5

4/5

인지스텝(차차차스텝)복습

인지스탭(지그재그스텝)

6

4/12

인지스텝(지그재그스텝)복습

인지스텝(깨금발스텝)

7

4/19

인지스텝(깨금발스텝)복습

인지스텝(점프스텝)

8

4/26

인지스텝(점프스텝)

인지스텝(꽈배기스텝)복습

9

5/3

인지스텝(꽈배기스텝)복습

인지스텝(돌리고스텝)

10

5/10

인지스텝(돌리고스텝)복습

인지스텝(가자!스텝)

11

5/17

인지스텝(가자!스텝)복습

인지스텝(꽃게스텝)

12

5/24

인지스텝(꽃게스텝)복습

인지스텝(트위스트스텝)

13

5/31

인지스텝(트위스트스텝)복습

인지스텝(교차스텝)

14

6/7

인지스탭(교차스텝)복습

인지스텝(다이아몬드스텝)

15

6/14

인지스텝 발표