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기본정보
강좌명
: 제천10경과 함께 삼한의 초록길 맨발로 걷기
수강료
: 무료
수강기간
: 2022.10.17.~11.23.(월/수)
분야
: 제천특화브랜드
모집대상
: 성인
교재비
: 무료
강사명
: 류정근
수강시간
:
월 수 / 10시~12시
문의처
: 641-5492
교육장소
: 제천시평생학습관, 삼한의 초록길등 이동수업
재료비
: 무료
정원
: 30명
(접수인원 : 20명)
강좌안내
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회 차 |
일 자 |
강의주제 |
강의내용 |
강의장소 |
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1 |
10/17 |
걷기 이해 및 실기(스텝) |
걷기운동의 장점,요령,기본자세,효과 |
제천시평생학습관 |
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2 |
10/19 |
걷기1,2,3,4,5 |
이동수업 | |
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3 |
10/24 |
걷기자세와 생활속인지향상 |
제천시평생학습관 | |
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4 |
10/26 |
걷기스텝(1,2,3) |
이동수업 | |
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5 |
10/31 |
준비스텝(1,2,3),인지스텝(콩스텝) |
제천시평생학습관 | |
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6 |
11/2 |
걷기스텝(콩스텝,차차차) |
이동수업 | |
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7 |
11/7 |
걷기스텝(차차차,지그재그) |
제천시평생학습관 | |
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8 |
11/9 |
걷기스텝(지그재그,점프) |
이동수업 | |
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9 |
11/14 |
걷기스텝(점프,꽈배기) |
제천시평생학습관 | |
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10 |
11/16 |
걷기스텝(꽈배기,다이아몬드) |
이동수업 | |
|
11 |
11/21 |
스텝응용 |
제천시평생학습관 | |
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12 |
11/23 |
걷기 |
이동수업 |
- 담당제천시평생학습관
- 전화043)641-5491/2
- 팩스043)641-5169
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