평생학습센터

강 좌 명

20대의 몸으로 디자인하라!

강사명

김선옥

연락처

운영기간

09월 06일 ~ 11월 22일

운영시간

수요일

14:00 ~ 16:00

총시수

24H

교 재

-

저 자

교재비

재료비

교육목표

자신의 개성과 스타일을 발견하고 모델로서의 이미지를 발전시킬 수 있다.

커리큘럼을 통해 자신을 모델링하며 역량을 향상시키고, 시니어 모델로서의 경력을 쌓을 수 있다.

워킹강사로 활동할 수 있다.

평가방법

대면수업

이수 기준

출석율 80 ％이상

주차

일자

강 의 내 용

교수법

준비물

1

09/06

OT / 강사 및 수강생 소개 / 수강생 프로필 작성 / 개인사진촬영 / 벽서기

2

09/13

벽서기(3타임) / 몸풀기(10M) / 4박자 워킹(3타임)

압박나시T, 요가복

3

09/20

벽서기 / 몸풀기 / 4박자워킹 복습 / 3박자 워킹 / 소메틱 필라테스

운동화, 볼

4

09/27

벽서기 / 몸풀기 / 3박자워킹 복습 / 2박자 워킹 / 소메틱 필라테스

요가매트

5

10/04

벽서기 / 몸풀기 / 2박자 복습 / 1박자 워킹 / 소메틱 필라테스

4CM 구두

6

10/11

벽서기 / 몸풀기 / 베이직 워킹 / 팔스윙 / 시선처리 / 소메틱 필라테스

7

10/18

스타일별 연출 (*흥미유발)

포토포즈-야외수업(*기상 상황에 따라 변경될 수 있음)

원하는 의상

8

10/25

벽서기 / 베이직 워킹 / 보폭 넓히기 / 소메틱 필라테스

9

11/01

벽서기 / 보폭 체크 / 베이직 워킹 / T턴 / 소메틱 필라테스

10

11/08

벽서기 / 몸풀기 / 스타일별 연출 / 소메틱 필라테스

청바지, 흰셔츠

11

11/15

총학습 정리 / 미니쇼 리허설

드레스, A라인 스커트

12

11/22

수료쇼