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기본정보

강좌명
: 다이어트상담관리
수강료
: 무료
수강기간
: 2014.09.02~11.25
분야
: 성공경제취업능력향상
모집대상
: 성인
교재비
: 무료
강사명
: 고정숙
수강시간
: / 화(야간)7:00~9:00
문의처
: 641-5492
교육장소
: 배움1,2실
재료비
: 무료
정원
: 30명   (접수인원 : 0명)
강좌안내
 
 
실행 교육 계획서
강 좌 명
다이어트 상담 관리
강사명
고정숙
연락처
010-2424-6023
운영기간
2014. 9. 2. ~ 11. 25
운영시간
화 요일
19:00~21:00
총시수
24
교 재
다이어트와 건강체중
저 자
이경영외
교재비
21.000
재료비
 
교육목표
식이요법. 운동요법. 행동수정요법을 통하여 전 생애에 걸쳐 바람직한 체중을 스스로 관리 할 수 있도록 안내한다.
평가방법
이수 기준
출석율 70 %이상
주차
일자
강 의 내 용
교수법
준비물
1
9. 02
식생활의 의미, 가치, 철학 재조명
강의식
PPT
교재.필구도구
2
9. 16
균형 잡힌 식단
 
 
3
9. 23
비만과 질병
 
 
4
9. 30
건강체중과 조절의 원리
 
 
5
10. 07
건강 체중을 위한 운동의 역활
 
 
6
10. 14
건강 체중을 위한 행동수정요법
 
 
7
10. 21
밥상에 무지개를 띄우자
 
 
8
10. 28
건강한 다이어트의 첫걸음 ! 저염식
 
 
9
11. 04
골다공증. 관절염. 골절 이해하기
 
 
10
11. 11
체질에 따른 식생활
 
 
11
11. 18
생애주기별 비만 관리
 
 
12
11. 25
요요방지 및 자체평가와 수료식
 
 
13
 
이 하 여 백
 
 
14
 
 
 
 
15
 
 
 
 
수료기준
70%이상출석시 수료증발급

 
 

  • 담당제천시평생학습관
  • 전화043)641-5491/2
  • 팩스043)641-5169

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