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기본정보

강좌명
: 직무스트레스관리사
수강료
: 무료
수강기간
: 2015.03.03~2015.05.26(12회)
분야
: 인문교양
모집대상
: 성인
교재비
: 무료
강사명
: 김활언
수강시간
: / 화(야간)19:00~21:00
문의처
: 641-5492
교육장소
: 학습강당(3층)
재료비
: 무료
정원
: 20명   (접수인원 : 0명)
강좌안내
실행 교육계획서
 
강 좌 명
직무스트레스 관리사
강사명
김활언
연락처
010-4877-3275
운영기간
2015.03.03 ~ 5.26
운영시간
화요일
19:00 ~21:00
총시수
24h
교 재
직무 스트레스의 이해와 관리전략
저 자
이종목
교재비
개별구입
재료비
 
교육목표
산업근로자들의 스트레스를 분석하고 이를 어떻게 관리할 수 있는지를 살펴보았다. 조직관리와 건강, 스트레스의 개념을 정리한 다음, 직무관련 스트레스의 원인과 결과, 진단 및 측정, 예방 및 대처전략을 설명하였다. 또한 예방관리 전략으로서의 행복에 관해서도 살펴본다.
평가방법
출석 80 + 수업참여도 20
이수 기준
출석율 80 %이상
주차
일자
강 의 내 용
교수법
준비물
1
3월 3일
O/T, 성격탐색과 직무 스트레스
강의
MBTI검사지
2
3월 10일
조직관리와 건강의 개념
강의
교재
3
3월 17일
스트레스의 개념
강의
교재
4
3월 24일
직무관련 스트레스 원
강의
교재
5
3월 31일
직무 스트레스의 결과
강의
교재
6
4월 7일
직무 스트레스 진단 및 측정
강의
교재
7
4월 14일
직무 스트레스 예방 및 대처전략
강의
교재
8
4월 21일
행복을 찾아서
강의
교재
9
4월 28일
스트레스 클리닉1 - 근육이완과 명상
실습
노트북+빔
10
5월 12일
스트레스 클리닉2 - 춤 명상치료
실습
노트북+빔
11
5월 19일
스트레스 클리닉3 - 춤 명상치료
실습
노트북+빔
12
5월 26일
스트레스 클리닉4 - 사진심리치료
실습
노트북+빔
수료기준
80%이상출석시 수료증발급

 
 

  • 담당제천시평생학습관
  • 전화043)641-5491/2
  • 팩스043)641-5169

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