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기본정보
강좌명
: 분노조절인성지도사
수강료
: 무료
수강기간
: 2016.03.07~06.20(15회30시간)
분야
: 자격기본능력향상
모집대상
: 성인(제천시민)
교재비
: 무료
강사명
: .
수강시간
:
/ (월)14:00~16:00
문의처
: 641-5492
교육장소
: 배움3실
재료비
: 무료
정원
: 20명
(접수인원 : 0명)
강좌안내
실행계획서
|
강 좌 명 |
분노조절 인성지도사 기초반 | ||||||||
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운영기간 |
2016.03.07~06.20 |
운영시간 |
월 요일 |
14:00~ 16:00 |
총시수 |
30H | |||
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교 재 |
행복한 마중물 기초편 |
저 자 |
주상려 |
교재비 |
1만원 |
재료비 |
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교육목표 |
1. 과학적으로 검증된 분노조절법과 행복한 삶을 위한 관계의 기술들을 배우고 익혀 적용할 수 있다.
2. 인성지도사로서 바람직한 행동과 올바른 품성을 알고 이를 주변에 전파할 수 있다. | ||||||||
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평가방법 |
출석 확인 |
이수 기준 |
출석율 80 ％이상 | ||||||
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주차 |
일자 |
강 의 내 용 |
교수법 |
준비물 | |||||
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1 |
3/07 |
프로그램 오리엔테이션 및 라포 형성
- 커리큘럼 안내 및 관련 자격과 비전 안내 |
강의 |
강의 | |||||
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2 |
3/14 |
자기이해
- 나의 여정 돌아보기 |
강의 및 활동 |
교재, PPT,
빔 프로젝트, 활동지 | |||||
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3 |
3/21 |
자기이해
- 자기 공감과 타인 이해하기 |
〃 |
〃 | |||||
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4 |
3/28 |
감정과 정서지능
- 정서지능의 사회적 요구/미래의 인재상 |
〃 |
〃 | |||||
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5 |
4/04 |
분노 다루기
- 스트레스와 자율신경계, 분노조절 기전 |
〃 |
〃 | |||||
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6 |
4/11 |
회복탄력성
- 회복탄력성이 높은 사람들의 특징 |
〃 |
〃 | |||||
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7 |
4/18 |
회복탄력성
- 심장호흡/ 회복탄력성 높이기 |
〃 |
〃 | |||||
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8 |
4/25 |
감정코칭 1 단계
- 감정코칭이란?/ 감정코칭의 효과 |
〃 |
〃 | |||||
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9 |
5/02 |
감정코칭 2단계
- 뇌의 3층 구조 / 감정의 홍수 |
〃 |
〃 | |||||
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10 |
5/09 |
감정코칭 3단계
- 공감의자 체험하기 |
〃 |
〃 | |||||
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11 |
5/16 |
대화의 종류
-다가가는 대화/원수되는 대화/멀어지는대화 |
〃 |
〃 | |||||
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12 |
5/23 |
결혼도 과학이다.
- 관계를 망치는 네 가지 독과 해독제 |
〃 |
〃 | |||||
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13 |
5/30 |
감정코칭 4단계
- 부모 양육 유형 4가지/ 감정의 명료화 |
〃 |
〃 | |||||
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14 |
6/13 |
감정코칭 5단계
- 바람직한 행동으로 선도하기 |
〃 |
〃 | |||||
|
15 |
6/20 |
감정코칭 시연
강점 인터뷰/ 수료식 |
〃 |
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- 담당제천시평생학습관
- 전화043)641-5491/2
- 팩스043)641-5169
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