평생학습센터

강 좌 명

건강웃음치료

강사명

안승숙

연락처

010-6449-9528

운영기간

2016. 9. 05 ~ 2016. 11. 28

운영시간

월요일

19:00 ~ 21:00

총시수

24

교재명

재료비

원

교재비

원

기 타

교육목표

건강웃음치료를 통해 신체적 정신적 사회적 건강을 유지할수 있도록 한다.

평가방법

이수 기준

출석율 70 ％이상

주차

일자

강 의 내 용

교수법

준비물

1

9.05

웃음으로 생각열기 웃음인사

2

9.12

웃음 기법1 - 얼굴 근육 스트레칭 웃음운동

3

9.19

자존감 증진을 위한 칭찬 웃음기법

4

9.26

미소짓기와 박장대소로 기분좋은감정연출

5

10.10

스트레스를 날리는 웃음 치료 및 리듬터치

6

10.17

온몸을 시원하게 해주는 웃음체조

7

10.24

뇌를 자극하는 웃음기법 5단계 웃음 율동

8

10.31

자신감 증진을 위한 웃음코칭

9

11.07

웃음 스킨쉽 스트레칭

10

11.14

웃음기법- 뇌를 자극하는 5단계 웃음 율동

11

11.21

뇌를 유연하게 하는 레크리에이션

12

11.28

신나는 웃음율동 웃음운동 및 마무리

13

14

15