평생학습센터

강 좌 명

인지행동 심리상담

강사명

박정현

연락처

운영기간

2018. 03.08 ~ 05.24

운영시간

매주 (목) 14:00~ 16:00

총시수

24H

교 재

인지행동 심리상담

저 자

박정현

교재비

5,500원

재료비

5,000원

교육목표

인지행동치료의 원리를 이해하고 자신의 부정적 신념을 파악하여 행동변화를 통해 삶에 실천적 적용을 함으로써 적응적 삶을 영위할 수 있다.

평가방법

변화 동기와 성찰에 대한 의지

이수 기준

출석율 80 ％이상

주차

일자

강 의 내 용

교수법

준비물

1

3/8

인지행동치료(CBT)의 이해

강의

유인물/강의자료

2

3/15

인지행동치료의 활용영역과 특징

강의/

질의응답

〃

3

3/22

인지적 특성- 인지왜곡과 스키마(세상을 바라보는 틀) 알아보기

강의/

질의응답

SCT자료

4

3/29

자동적 사고- 핵심신념과 중간신념

강의/

질의응답

사고 기록지 자료

5

4/5

인지행동치료 원리 적용을 위한 실질적 기술방법 다루기

강의/

질의응답

유인물/강의자료

6

4/12

인지행동치료의 적용적 사례① 우울증

- 인생주기별 취약한 우울증세를 다룬다.

강의/

질의응답

BDI자료

7

4/19

인지행동치료의 적용적 사례② 정신신체증상

“생각은 몸에 영향을 미치면서 몸을 만들어간다.”

강의/

질의응답

유인물/강의자료

8

4/26

인지행동치료의 적용적 사례③ 불안증

강의/

질의응답

ANXI-Ⅰ자료

9

5/3

인지행동치료의 적용적 사례④부부갈등 다루기

강의/

질의응답

유인물/강의자료

10

5/10

인지행동치료의 적용적 사례 ⑤ 아동청소년의 문제행동

강의/

질의응답

〃

11

5/17

진화하는 제3의 인지행동치료

강의/

질의응답

〃